trec cm3

Witam, potrzebuje konsultacji. Waga 97, wzrost 198, wiek 34. Trening głównie kalitenistyczny z ukierunkowaniem na podciąganie z obciążeniem (+ 12kg regularnie, obecny rekord +40). Staż 6msc. Chce poprawić sylwetkę, zwiększyć siłę do kolejnych progresów. Dotychczas moja suplementacja ograniczała się do 1-2 góra 3 pozycji (białko, bcaa, kreatyna) [...]

Witam! Zaczynam suplementacje zamierzam kupic Trec CM3(360kaps.) i cos dodatkowo... Myslałem nad polączeniem Trec CM3 + Vitalmax Creatin (500g) Dobry wybór?

Witam, mam 18 lat, 186cm wzrostu i ważę 75kg. Na siłowni ćwiczę od roku ,3 razy w tygodniu, wykonuję ćwiczenia typowo na masę(duży ciężar mało powtórzeń). Mimo tego podczas przerwy 4 miesięcy(nauka) z 78 kg spadłem aż o 3kg (nie ćwiczyłem i nie trzymałem diety powyżej 3000kcal oraz nie jadlem slodyczy). Wcześniej brałem tylko białko i gainera z [...]

Witam Mam zamiar zakupić Dymatize Xpand 925g + Trec CM3 360 kaps oraz białko KAIZEN 100% 2270g i teraz mam pytanie jak najlepiej to przyjmować? Ćwiczę 4 razy w tygodniu. Myślałem, żeby brać tak: (DT) -rano na czczo 4tab.CM3 -30 min przed treningiem 1 miarka Xpand -po treningu 4tab.CM3 (czy może lepiej 1 miarkę Xpand?) -30 minut po treningu 1 [...]

[...] objadać, jakieś kanapki z twarogiem, serek wiejski, czasami jajecznica. Dodatkowo staram się jeść dużo owoców, głównie banany, jabłka, orzechy suple: + jabłczan kreatyny - trec cm3 + witaminy i minerały z treca + trec max carb po treningu Wiem, że nie jest to najlepsza dieta na świecie, ale (tak mi się wydaje) lepsza taka niż jeść co mi pod [...]

Witam:) Potrzebuję porady. Mam 21 lat, sport uprawiam od dziecka, szczególnie piłkę nożną jednak od około roku nie grałem, ani nie uprawiałem żadnego sportu ponieważ leczyłem kolano(zerwane więzadło krzyżowe) Teraz wracam do treningu i na razie ćwiczę tak: 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię, oraz 3 razy w tygodniu biegam. Posiadam następujące [...]

Czy jest jakaś różnica między trec cm3 1250(kapsułki) a trec cm3 (proszek) ? Czy któreś z nich ma "mocniejsze" działanie?

Witam Wybrałem taki zestawik: MP Assoult, MP Recon, Trec cm3 Czy dobry zestaw? Czy lepeij cos zamienic? Assoult testowałem juz i jestem zadowolony, cm3 tak samo jedynie tego recona nie testowałem wiec nie wiem czy dobre. Wygladało by to tak: DN: 4 caps przed sniadaniem, przed treningiem miarka Assoult, po treningu miarka recon+ 4 caps cm3 DNT: 4 [...]

Witam ! Czas na 3 rok treningów i pierwszy cykl. Wiek 21. Waga 60. Wzrost 177. Dieta dopięta treningi 5 dni w tygodniu (3 dni siłownia (masa) i 2 dni muay thai), a w weekendy basen. Do tej pory przez rok brałem białko ON Whey Standard 100%. Wymyśliłem coś takiego: Trec Creapure Trec CM3 Trec Dekstroza Trec Carbo ActivLab BCAA ActivLab EAA Isolate [...]

Witam suple już mam, ale nie wiem do konca jak je ze sobą połączyć, czytałem ze BCAA np nie mozna stosowac lacznie z innym białkiem (w tym wypadku gainerem) WIec jak mam to polaczyc i kiedy brac: OLIMP BCAA 30 MEGA CAPS - 300capsow OLIMP Arthroblock forte - 60kaps TREC CM3 180 caps JABŁCZAN - 180capsow ( ale mozliwe dokupie kolejne 180 jak [...]

Cześć wszystkim, otóż zacznę od tego że chodzę na siłownie co prawda nie od dawna ale chodzę. Postanowiłem zrzucić zbędne kilogramy o ile mogę to tak nazwać raczej zbędny tłuszcz z oponki :) Wiadomo samego brzucha się nieda zgubić bez utraty kilogramów. Chce się wyrzeźbić mieć dobra sylwetkę, lecz rzeźba z brzuchem raczej nie bardzo. Powoli biorę [...]

[...] - Wiek: 16 Waga: 81 Wzrost: 179 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : 1cykl cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: trec - cm3 ilość dni wolnych od kreatyny: 42 przewidziane finanse na cykl: max 130zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1 rok

Witam,chciałbym zamówić 250g SFD - Pure creatine oraz 250g Trec - CM3 POWDER.Teraz mam pytanie czy rozsądne jest łączenie tych 2 rodzajów,jeśli moim celem jest jak najlepszy przyrost masy(oczywiscie z dietą),jak długo powinien trwac taki cykl i jak go prowadzic?Najpierw 5tyg cm3 a potem mono czy np cały cykl od początku np cm3 przed treningiem i [...]

Chodzi mi o opinie na temat cyklu który chce wziąć oraz mojej diety - mile widziane są korekty z waszej strony... wiek:19 wzrost:183cm waga:77kg biceps:39cm klatka:112cm dieta ok..4075kcal: Posiłek 1 płatki owsiane (151 g) mleko 1,5% (303 g) rodzynki (76 g) twaróg chudt (151 g) Łącznie: 1069 kcal Posiłek przed treningiem ryż biały (151 g) potrawka [...]

[...] 1 rok treningów potem 4 miesiące przerwy z powodu braku motywacji z powodu zastoju i teraz znowu zaczynam i mam juz 4 miesiące roztrenowania za sobą. 5) masa +siła 6) białko trec whey 100 7) brak 8) brak 9) nie brałem 10) nie mam specjalnej diety z powodu ze jem niestety co jest w domu ale staram się jeść jak najwięcej zdrowego jedzenia ale [...]

Suple: WPC concentrate, Carbonox, activlab BCAA, Trec CM3, SAW Dobrze dawkuje te suple? czy cos zmienic? DT: rano 4 caps cm3, przed treningiem 10g bcaa + 10g SAWA, po treningu 50g Carbonox + bcaa + 2 capscm3 + 35g WPC, przed snem 35g WPC DNT: rano 4 caps cm3, okołotreningowo 50g Cabonox + 35g WPC + 4 caps cm3, przed snem 35g WPC

Witam. Przejde do rzeczy. Tak jak w temacie, 3ci cykl i chce cos konkret bo mam troszke forsy na to. 1 cykl : Mono universal, mutant mass, nutrisearh vitamin, chelamag b6, omega 3 2 cykl : TREC CM3 , nutrisearh vitamin, chelamag b6, omega 3 I co na 3ci cykl ? Od razu powiem, ze chce tez jakies bialko/ gainer.. (Co lepiej by wiecej masy [...]

[...] a teraz dokładniej o co mi chodzi ^^. W połowie lutego skończyłem swój pierwszy cykl na kreatynie Trec'a. Na pierwszy cykl brałem Trec Creatine micro. 200 mesh + taurine + trec dextrose powder + Ostrowia WPC 80 i jeżeli chodzi o masę i sile to coś tam mi poszło ponieważ w masie poszło jakieś 5kg a w sile to zależy od ćwiczenia ;D. No i chciałem [...]

Czy może być tak, jeśli nie to jak :) (ćwicze pon / sr / pt / sob) DT: rano: Trec CM3 1250 4/5 kapsy przed treningiem: 30 min przed BPI 1 M.R. 5 min przed 6 gram BCAA. w trakcie treningu izotonik. po treningu: CM3 4/5 kapsy + carbo + 6g BCAA. 20 min później gainer. na noc: białko DNT: rano: 4/5 kaps CM3 na noc: 4/5 kaps CM3

Może mi ktos powiedziec jakie dzialania maja ponizej wymienione produkty ? Tak po krotce , bo juz troche sie oczytalem w internecie , ale troche nie rozumiem , ktore sie od siebie czyms roznia :) Produktow jest 6 : -Profi mass olimp - Trec cm3 - Trec mass xxl - Trec hmb - Universal creatine monohydrate -Trec whey 100 Produkty dal mi brat ktory [...]